Bruno Blindado adota ioga para melhorar desempenho no UFC 308

Bruno Blindado, lutador de MMA, está passando por um momento difícil em sua carreira, com cinco derrotas em seis lutas. Para se preparar para o UFC 308, que acontece neste sábado (26) em Abu Dhabi, ele decidiu fazer mudanças em sua rotina, incluindo a prática de ioga. Em uma entrevista, Blindado explicou que a ioga o ajudou a lidar com a pressão e a ansiedade, além de melhorar seu foco e controle da respiração.

Ele mencionou que, após conversar com amigos e um psicólogo, decidiu experimentar a prática. "A ioga me ajudou muito. Eu sou uma pessoa muito eufórica, e a ioga me trouxe calma e concentração", disse o lutador. Além dos benefícios pessoais, a prática também se tornou um momento de interação com sua filha, Laurinha, que o acompanhou durante os treinos.

Blindado também buscou novas experiências de treinamento, viajando para a Bahia e se unindo à equipe do Galpão da Luta, onde teve a oportunidade de aprender e compartilhar conhecimentos com outros lutadores. Ele destacou a importância de treinar em diferentes ambientes e com diferentes estilos de luta, especialmente no jiu-jitsu, que é uma das especialidades da equipe baiana.

Com o apoio da família e novas práticas em sua rotina, Bruno Blindado se sente mais preparado para enfrentar Ismail Naurdiev no UFC 308. Ele espera que essas mudanças o ajudem a reverter sua sequência de derrotas e a se manter na competição. O evento contará com a presença de grandes nomes do MMA, prometendo ser uma noite emocionante para os fãs do esporte.